Наши традиции таковы, что новогодний стол буквально ломится от сытных блюд, а на самом деле хотелось бы и тортик попробовать. В реальности все заканчивается в лучшем случае горячими блюдами. Хотите «облегчить» свой праздничный стол – приготовьте легкий салат с курицей, ананасами и пекинской капустой. Майонез в этом рецепте можно использовать минимальной жирности. Read more about Диетический салат: капуста пекинская, курица, ананас …
Рубрика: Диеты и питание
Диеты и питание
Диетическая тушеная капуста
Тушеная капуста, приготовленная по предлагаемому нами рецепту, — вкусная, полезная и питательная. В одной только порции на 280 граммов готового блюда всего 62 ккал. Приготовление занимает…
Невкусная еда может стать причиной депрессии
Как выяснили ученые, люди, которые увлекаются жесткими диетами, более склонны к развитию депрессии. По их утверждению если человек садиться на строгую диету и начинает длительное…
Топ-10 советских новогодних блюд. Фотографии и рецепты для ностальгирующих
Фотографии и рецепты для ностальгирующих. Раньше новогодний стол был однотипен у множества советских людей, это объяснялось наличием в магазинах небольшого разнообразия продуктов. Благодаря этому, многие…
Малоизвестные факты об ожирении, которые пугают
Эпидемия ожирения стала глобальной мировой проблемой. Причинами этой относительно «молодой» болезни, которая появилась и стала повсеместной в середине XX века, стали сидячий образ жизни и…
5 рецептов низкокалорийного ужина
1. Низкокалорийная рыбная запеканка с томатной подливой ИНГРЕДИЕНТЫ: 1 кг рыбного фарша (у нас треска) 3 небольших морковки 1/3 корня сельдерея 2 яйца соль, перец,…
Как приготовить низкокалорийный бульон с клецками
Мы уже как-то публиковали на сайте суп куриный с клецками, но только понимаем, что для тех людей, которые придерживаются низкокалорийных диет важно, чтобы блюдо ко…
Спокойной ночи! 10 продуктов, которые можно и нельзя есть перед сном
Хороший сон очень важен не только для нашего здоровья, но и для настроения на целый день. Во многом то, будем ли мы спать как младенцы или, наоборот, проведем всю ночь в борьбе с бессонницей, зависит…
В США назвали фрукты и овощи с самым большим содержанием пестицидов
Американские ученые проанализировали фрукты и овощи, которые могут вызвать опасные для жизни заболевания через повышенное содержание пестицидов, передает The Daily Mail. Результаты исследования были опубликованы…
Интересные факты о молоке и немного цифр
Молоко богато витаминами, издавна входит в рацион питания и является одним из самых питательных напитков на планете. Вот список из интересных фактов о молоке и немного…