Финики В сушеных финиках, сладких, как конфеты, содержится много клетчатки, необходимой для очищения кишечника. Их употребление способствует укреплению иммунитета. Особенно рекомендованы финики тем, кто страдает от анемии, депрессивных состояний, упадка сил, дистрофии, хронической усталости, а также заболевшим простудой. Благодаря богатому содержанию полезных для здоровья микроэлементов (они богаты железом, калием, магнием, цинком, фосфором) и витаминов (A, P, C, группа B), они являются отличным источником хорошего настроения и жизненной энергии. Read more about Чем заменить аптечные витамины? …
Автор: prepona
Диета при заболевании печени
Невозможно переоценить значение печени в жизнедеятельности организма. Данный орган выполняет множество разнообразных функций. Он принимает участие больше чем в пятистах реакциях, запасает витамины, сахар, гемоглобин, фильтрует кровь. Без остановок выпускает желчь, что позволяет расщеплять и переваривать содержащиеся в еде жиры, прогревает кровь, тем самым согревая даже самые дальние закутки тела. Защищает организм от вредных и ядовитых веществ, не позволяя человеку умереть от отравления, и выполняет еще много разнообразной работы. Read more about Диета при заболевании печени …
Семена льна для похудения
Сейчас существует множество диет, методик и средств, позволяющих избавиться от лишних килограмм. Какие-то из них более эффективны, какие-то менее. К сожалению, идеальной программы похудения, которая подошла бы абсолютно всем, не существует. То, что хорошо для одних, для других может не дать никаких результатов. Read more about Семена льна для похудения …
Корица для похудения – способы применения и рецепты
Большинству корица известна как ароматная пряность. Однако ее применение вовсе не ограничивается одной лишь кулинарией. С давних времен корицу использовали во многих сферах. Египтяне пряность применяли при бальзамировании, австрийцы добавляли в букеты, многие красавицы с помощью нее следили за волосами и кожей, целители на ее основе готовили различные лекарства, а парфюмеры создавали духи. Сегодня же она нашла место еще и в диетологии. В наши дни все чаще применяется корица для похудения. Read more about Корица для похудения – способы применения и рецепты …
Тыквенная диета – меню и особенности проведения
Благодаря тому, что тыква имеет в своем составе большое количество клетчатки, она прекрасно насыщает, на длительное время сохраняет чувство сытости и благотворно действует на работу ЖКТ. При этом данный овощ обладает совсем небольшой калорийностью, помогает выводить из организма токсины, шлаки и излишки жидкости. Все это делает его просто идеальным продуктом для похудения. Диета на тыкве позволит не только снизить вес, но и обогатить организм многими полезными веществами, улучшит самочувствие и цвет лица. Read more about Тыквенная диета – меню и особенности проведения …
Гипоаллергенная диета для детей, взрослых и кормящих
В наше время от разных видов аллергии страдает более половины всего населения земли. Такую распространенность данного заболевания ученые связывают со множеством факторов, это и неблагоприятная экологическая обстановка, некачественные продукты с обилием добавок, напичканные «химией» средства, используемые в быту и т.д. Вызывать его может все что угодно – пыль, животные, пыльца растений, лекарства, продукты и даже солнце или холод. Read more about Гипоаллергенная диета для детей, взрослых и кормящих …
Аюрведа – наука жизни
Аюрведа существует уже несколько тысячелетий. Как и положено древней универсальной системе поддерживания здоровья, она занята больше профилактикой, чем лечением. «Наука жизни» – так переводиться с языка древней Индии, санскрита, само слово. Аюрведа учит поддерживать баланс стихий или первоэлементов организме, который и является состоянием здоровья. Нарушение равновесия ведет к болезни, если его не скорректировать. Read more about Аюрведа – наука жизни …
Новые отношения: как сделать выбор
В жизни любого человека наступает некий момент, когда нужно хорошо задуматься о том, как строить серьезные отношения. Еще в раннем детстве нам закладывают правильные моральные стереотипы о том, что дальнейшем, каждому из нас необходимо создать новую ячейку общества, которая будет называться – семья.
Добиться поставленных жизненных целей человеку трудно, когда он пребывает в одиночестве. Read more about Новые отношения: как сделать выбор …
Внешность и ведение успешных дел
Женщина в современном обществе бывает успешной потому, что обладает достаточно тонким социальным интеллектом, иными словами она намного лучше понимает нюансы отношений.
К неоспорим преимуществам можно отнести и женскую интуицию, что проявляется в проницательности и в правильности предчувствий. У женщины есть актерские данные, и прекрасное умение перевоплощаться. Read more about Внешность и ведение успешных дел …
Дом и карьера: как все совместить
Если вы не хотите испытывать трудности дома и на работе, необходимо прислушаться к рекомендациям психологов.
Вы должны четко разделять свои статусы. Важно помнить, что в офисе вы – сотрудник компании, а дома – мама, хозяйка и мама. Не нужно смешивать разные вещи, чтобы стараться поймать двух зайцев, это не получится, но зато грамотно разделить жизнь на дом и работу можно, кроме того, это позволит избежать стрессовых ситуаций. Read more about Дом и карьера: как все совместить …