Рейтинг лучшего в мире шоколада

Рейтинг лучшего в мире шоколада

Шоколад — не просто кондитерское изделие из какао-бобов, а продукт счастья. Считается, что лакомство оказывает благотворное влияние на сердце и сосуды, стимулирует выработку серотонина, повышая настроение, а благодаря наличию глюкозы улучшает умственную и физическую работоспособность. Главное, что о чём не стоит забывать во время употребления шоколада — чувство меры.

Read more about Рейтинг лучшего в мире шоколада ...

Мороженое — это не только вредный продукт, но и полезный

Мороженое — это не только вредный продукт, но и полезный

Мороженое традиционно считается вредным продуктом. Однако оно имеет массу полезных свойств. Еще легендарный врач Гиппократ, «отец медицины» (см. статью «Гиппократ»), советовал есть «замороженный крем», который, по его мнению, улучшает самочувствие. И, оказывается, он во многом был прав.

Read more about Мороженое — это не только вредный продукт, но и полезный ...

Пищевые продукты, которые сделают кожу идеальной

Пищевые продукты, которые сделают кожу идеальной

Устали от дорогого, но абсолютно бесполезного ухода за кожей? Возможно, кожа нуждалась не во внешнем, а во внутреннем уходе. Стоит лишь добавить продукты из этого списка в свой ежедневный рацион, и результат не заставит себя ждать.

Read more about Пищевые продукты, которые сделают кожу идеальной ...

15 полезных продуктов и напитков, которые стоит включить в свой рацион обязательно

15 полезных продуктов и напитков, которые стоит включить в свой рацион обязательно

В XXI веке люди начали часто употреблять термин «суперпродукт». Происхождение самого термина можно проследить до начала XX века, но в последние годы он все чаще приобретает популярность.

Read more about 15 полезных продуктов и напитков, которые стоит включить в свой рацион обязательно ...

7 продуктов, полезных и вредных для здоровья зубов

7 продуктов, полезных и вредных для здоровья зубов

Со стоматологическими проблемами сталкиваются даже те, кто не забывает чистить зубы. Дантисты уверены, что для поддержания зубов в порядке мало следить за гигиеной полости рта, необходимо выбирать правильные продукты питания. И так, что же включать в свой рацион, а от каких отказаться, чтобы реже посещать стоматолога.

Read more about 7 продуктов, полезных и вредных для здоровья зубов ...

Хлеб из насекомых начала готовить финская компания Fazer Food Services

Хлеб из насекомых начала готовить финская компания Fazer Food Services

Финская компания Fazer Food Services (Хельсинки) официально объявила о том, что собирается выращивать насекомых для употребления в пищу. Первая в мире партия хлеба, испечённого на основе необычного натурального ингредиента, вскоре появится на прилавках магазинов.

Read more about Хлеб из насекомых начала готовить финская компания Fazer Food Services ...

Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий!

Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий!

Атеросклероз является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний, и это состояние прогрессирующего засорения артерий.

Read more about Продукты, которые вы должны ежедневно потреблять для очистки артерий! ...

Сколько сахара можно есть на самом деле

Сколько сахара можно есть на самом деле

Получая слишком много энергии — из жиров или углеводов, в том числе сахара — вы набираете вес. Если эту тенденцию под контролем не держать, то растет риск заболеваний, связанных с образом жизни. Диабет, сердечно-сосудистые заболевания и некоторые виды рака, к примеру, особо опасны людям с лишним весом. С учетом этого Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым и детям ограничить потребление «свободных сахаров» до 10% от общего количества полученной за день энергии. Лучше всего будет поддерживать эту цифру еще меньше — 5% подарит вам дополнительные преимущества.

Read more about Сколько сахара можно есть на самом деле ...

Польза семян льна для организма

Польза семян льна для организма

Семена льна, богатые самыми разнообразными витаминами и минералами, крайне полезны для организма. Их часто используют для профилактики различных заболеваний, а также употребляют при лечении. Мы разобрались, в чем же заключаются польза и вред семян льна для организма.

Read more about Польза семян льна для организма ...

Неожиданно! 3 овоща, которые мешают тебе похудеть

Неожиданно! 3 овоща, которые мешают тебе похудеть

Как утверждают всемирно известные диетологи, ежедневный рацион тех, кто желает похудеть, почти на треть должен состоять из овощей. Однако, овощи овощам рознь — некоторые из них не только не решают проблему лишнего веса, но и усугубляют ее. Какие именно — рассказали ученые из Гарвардского университета.

Read more about Неожиданно! 3 овоща, которые мешают тебе похудеть ...