Чтобы быть здоровым, нужно работать четыре дня в неделю

Чтобы быть здоровым, нужно работать четыре дня в неделю

Английские ученые обнаружили, что современный человек слишком сильно устает, а чтобы исправить эту проблему они предлагают специфическое решение – сокращение рабочей недели до безопасной длительности.

Специалисты предлагают сократить рабочую неделю на один или два дня так, чтобы в целом рабочая неделя длился четыре дня. Если этого не сделать, то человек откладывает слишком много дел на выходные и, как следствие, совсем не отдыхает.

В случае если организм действует в таком ритме на регулярной основе, то это может стать причиной возникновения различных заболеваний. Такой образ жизни может стать причиной возникновения стресса и сердечно-сосудистых заболеваний.

Освобожденное таким образом время женщины могут посвятить уходу за собой и отдыху, а мужчины – тому же отдыху и совместному времяпровождение со своей семьей.

Специалисты утверждают, что от такого изменения выигрывают и работодатели – ведь работники, отдыхающие больше, работают более продуктивно и полнее отдаются работе.

по материалам

Другие интересные статьи