Диета при заболевании печени

Невозможно переоценить значение печени в жизнедеятельности организма. Данный орган выполняет множество разнообразных функций. Он принимает участие больше чем в пятистах реакциях, запасает витамины, сахар, гемоглобин, фильтрует кровь. Без остановок выпускает желчь, что позволяет расщеплять и переваривать содержащиеся в еде жиры, прогревает кровь, тем самым согревая даже самые дальние закутки тела. Защищает организм от вредных и ядовитых веществ, не позволяя человеку умереть от отравления, и выполняет еще много разнообразной работы. Read more about Диета при заболевании печени

Семена льна для похудения

Сейчас существует множество диет, методик и средств, позволяющих избавиться от лишних килограмм. Какие-то из них более эффективны, какие-то менее. К сожалению, идеальной программы похудения, которая подошла бы абсолютно всем, не существует. То, что хорошо для одних, для других может не дать никаких результатов. Read more about Семена льна для похудения

Корица для похудения – способы применения и рецепты

Большинству корица известна как ароматная пряность. Однако ее применение вовсе не ограничивается одной лишь кулинарией. С давних времен корицу использовали во многих сферах. Египтяне пряность применяли при бальзамировании, австрийцы добавляли в букеты, многие красавицы с помощью нее следили за волосами и кожей, целители на ее основе готовили различные лекарства, а парфюмеры создавали духи. Сегодня же она нашла место еще и в диетологии. В наши дни все чаще применяется корица для похудения. Read more about Корица для похудения – способы применения и рецепты

Тыквенная диета – меню и особенности проведения

Благодаря тому, что тыква имеет в своем составе большое количество клетчатки, она прекрасно насыщает, на длительное время сохраняет чувство сытости и благотворно действует на работу ЖКТ. При этом данный овощ обладает совсем небольшой калорийностью, помогает выводить из организма токсины, шлаки и излишки жидкости. Все это делает его просто идеальным продуктом для похудения. Диета на тыкве позволит не только снизить вес, но и обогатить организм многими полезными веществами, улучшит самочувствие и цвет лица. Read more about Тыквенная диета – меню и особенности проведения

Гипоаллергенная диета для детей, взрослых и кормящих

В наше время от разных видов аллергии страдает более половины всего населения земли. Такую распространенность данного заболевания ученые связывают со множеством факторов, это и неблагоприятная экологическая обстановка, некачественные продукты с обилием добавок, напичканные «химией» средства, используемые в быту и т.д. Вызывать его может все что угодно – пыль, животные, пыльца растений, лекарства, продукты и даже солнце или холод. Read more about Гипоаллергенная диета для детей, взрослых и кормящих

Диета «-60» для тех, кому нужны кардинальные перемены

Когда перед вами стоит задача серьезно изменить ситуацию с весом, краткосрочными мерами не обойтись. В этом смогла убедиться Екатерина Мириманова, которая делится опытом похудения: благодаря собственной системе ей удалось избавиться от 60 кг и удержать вес. Read more about Диета «-60» для тех, кому нужны кардинальные перемены

Детское похудение: актуальные проблемы и их решение

Врачи с тревогой замечают, что проблема лишнего веса становится актуальной и для младшего поколения: продолжительность жизни нынешних детей оставляет желать лучшего из-за ожирения. Но ни малыши, ни подростки не могут грамотно составить рацион, поэтому долг родителей – прийти на помощь! Read more about Детское похудение: актуальные проблемы и их решение

Грамотный рацион: Как правильно питаться при тренировках для похудения

Когда вы беретесь за тренировки для похудения, организм ускоряет обмен веществ и приступает к расщеплению жировых запасов. Даже новичку понятно, насколько важным в это время становится правильное питание: если баланс расхода и поступления калорий окажется нарушенным, то работа в спортзале выйдет напрасной. Каким же должен быть рацион, чтобы фигура становилась стройнее на глазах? Read more about Грамотный рацион: Как правильно питаться при тренировках для похудения

ТОП-5 мифов и заблуждений в диетах

В мире разработано несколько десятков тысяч различных диет. Нет ни одной девушки, которая хотя бы раз в жизни не садилась бы на диету. Между тем существует множество заблуждений о диетах, приносящие вашему организму только вред. Так о каких же опасных иллюзиях необходимо забыть навсегда? Read more about ТОП-5 мифов и заблуждений в диетах

Правила-советы при подготовке к диете

Тем, кто решил пересмотреть свои принципы питания, понадобиться призвать всю волю и мужество. Чтобы перейти на новую диету для похудения или оздоровления организма было проще, диетологи рекомендуют пройти этап подготовки. Он позволит сбрасывать лишние килограммы без стресса и срывов, что будет благоприятно сказываться на самочувствии, моральном настрое человека. Read more about Правила-советы при подготовке к диете