Дух отдыха в Тайланде

Как только ты выходишь из здания аэропорта в Тайланде, то тебя сразу окутывает влажный и жаркий вязкий воздух. Он пахнет специями, цветами, раскаленной землей,чем-то сладким, вообще этот запах сложно спутать с каким-то другим. Read more about Дух отдыха в Тайланде ...

Отдых в Израиле

Столица Израиля – Иерусалим. Это самый древний город Ближнего Востока и священное место для христиан, иудеев и мусульман.

Развлекательная столица Израиля – это Тель-Авив. Тут располагаются модные клубы и рестораны, концертные залы и галереи. Read more about Отдых в Израиле ...

Незабываемый дайвинг во Вьетнаме

Такое увлекательное занятие как дайвинг появилось сравнительно недавно.

Дайвинг — интернациональное понятие. Название берет свое начало от английского слова «to dive», что означает «нырять». Read more about Незабываемый дайвинг во Вьетнаме ...

Прекрасная островная Греция (Тасос и Скиафос)

Греция славится среди многих туристов своими живописными островами и теплым Средиземным, Ионическим и Эгейским морями. Тысячи туристов отдыхают на таких известных греческих курортах как Афины, Халкидики, Пелопоннес, но не многим известен тот факт, что Греции принадлежит более 1400 островов, из них около 16% (227 из 1400) являются обитаемыми. Read more about Прекрасная островная Греция (Тасос и Скиафос) ...

Диета «-60» для тех, кому нужны кардинальные перемены

Когда перед вами стоит задача серьезно изменить ситуацию с весом, краткосрочными мерами не обойтись. В этом смогла убедиться Екатерина Мириманова, которая делится опытом похудения: благодаря собственной системе ей удалось избавиться от 60 кг и удержать вес. Read more about Диета «-60» для тех, кому нужны кардинальные перемены ...

Детское похудение: актуальные проблемы и их решение

Врачи с тревогой замечают, что проблема лишнего веса становится актуальной и для младшего поколения: продолжительность жизни нынешних детей оставляет желать лучшего из-за ожирения. Но ни малыши, ни подростки не могут грамотно составить рацион, поэтому долг родителей – прийти на помощь! Read more about Детское похудение: актуальные проблемы и их решение ...

Грамотный рацион: Как правильно питаться при тренировках для похудения

Когда вы беретесь за тренировки для похудения, организм ускоряет обмен веществ и приступает к расщеплению жировых запасов. Даже новичку понятно, насколько важным в это время становится правильное питание: если баланс расхода и поступления калорий окажется нарушенным, то работа в спортзале выйдет напрасной. Каким же должен быть рацион, чтобы фигура становилась стройнее на глазах? Read more about Грамотный рацион: Как правильно питаться при тренировках для похудения ...

ТОП-5 мифов и заблуждений в диетах

В мире разработано несколько десятков тысяч различных диет. Нет ни одной девушки, которая хотя бы раз в жизни не садилась бы на диету. Между тем существует множество заблуждений о диетах, приносящие вашему организму только вред. Так о каких же опасных иллюзиях необходимо забыть навсегда? Read more about ТОП-5 мифов и заблуждений в диетах ...

Правила-советы при подготовке к диете

Тем, кто решил пересмотреть свои принципы питания, понадобиться призвать всю волю и мужество. Чтобы перейти на новую диету для похудения или оздоровления организма было проще, диетологи рекомендуют пройти этап подготовки. Он позволит сбрасывать лишние килограммы без стресса и срывов, что будет благоприятно сказываться на самочувствии, моральном настрое человека. Read more about Правила-советы при подготовке к диете ...

Список продуктов: Что можно есть при похудении, а что нельзя?

В погоне за стройной фигурой некоторые женщины готовы отдать душу дьяволу, особенно, перед купальным сезоном. Лишний вес приводит в отчаяние! Некоторые девушки в ужасе даже от двух лишних килограммов. «Надо срочно худеть!», — думают они. Read more about Список продуктов: Что можно есть при похудении, а что нельзя? ...