Когда лучше покупать тур на Новый Год?

Лучший способ отпраздновать наступление Нового года — это отправиться в путешествие. В последнее время все больше соотечественников предпочитают посетить на праздничные каникулы европейские города и на весь год запастись впечатлениями от соприкосновения с духом старины. Туры на Новый год лучше покупать заранее, но продажа от операторов начинается примерно с конца лета и продолжается вплоть до декабря.

Read more about Когда лучше покупать тур на Новый Год? ...

Отдых в санатории. Что предлагают в Беларуси?

Люди все чаще предпочитают отдых в санатории стандартной поездке к морю. В чем здесь причина? Все вполне логично – во-первых, не нужно далеко ехать, санаторий под боком, а во-вторых, вместе с умственным, душевным и физическим отдыхом, каждый посетитель санатория получает еще и оздоровление. Чтобы хорошо отдохнуть, нужно выбрать хорошее место для этого. Выбирать по отзывам очень сложно, ведь у всех свои вкусы и каждый оценивает свои преимущества. В Беларуси есть одно место, приехав куда, вы точно не ошибетесь, это санаторий «Альфа Радон». Есть несколько факторов, делающих этот санаторий уникальным.

Read more about Отдых в санатории. Что предлагают в Беларуси? ...

Как увеличить вес при жиме лежа?

При частом выполнении жима лежа у спортсменов перестают расти мышцы. Поэтому нужно позаботиться об дополнительной нагрузке. Давайте рассмотрим, какими способами можно увеличить вес при выполнении упражнения.
Жим лежа – это одно из направлений троеборья и показывает силы человека. Атлеты преследуют разные цели, используя это упражнение в тренировках. Во время регулярного его выполнения мышцы растут до определённого момента и прогресс останавливается. Поэтому интерес к тому, как увеличить жим лежа актуален для спортсменов. Read more about Как увеличить вес при жиме лежа? ...

Базовые упражнения в бодибилдинге

Профессиональные бодибилдеры используют в программе базовые упражнения. Такой набор помогает спортсменам добиться положительных результатов. Давайте вместе рассмотрим, что это за упражнения и как их правильно выполнять.
Базовые упражнения Read more about Базовые упражнения в бодибилдинге ...

Как добиться рельефного пресса?

Многие люди мечтают о кубиках на животе. Добиться положительного результата помогут регулярные тренировки и правильное питание. Давайте рассмотрим, какие упражнения необходимо выполнять и что кушать, чтобы накачать пресс. Read more about Как добиться рельефного пресса? ...

Можно ли победить булимию?

У этого заболевания есть антипод — анорексия, характеризующаяся полным отсутствием аппетита и чрезмерным истощением человека. Но у булимии и анорексии имеется одно важное сходство — та и другая появляются на нервной почве. Read more about Можно ли победить булимию? ...

Что может рассказать о характере женщины ее прическа?

Косы плетут девушки, предпочитающие спокойную и тихую повседневную жизнь. Они не страшатся одиночества, а находят в нем особую прелесть. Девушки с этой прической не спешат делиться с посторонними людьми своими мыслями, избегают рассказывать о своей жизни. О любительницах заплетать косы можно сказать, что они отличаются целеустремленностью и всегда добиваются поставленных целей. Read more about Что может рассказать о характере женщины ее прическа? ...

Чем заменить аптечные витамины?

Финики В сушеных финиках, сладких, как конфеты, содержится много клетчатки, необходимой для очищения кишечника. Их употребление способствует укреплению иммунитета. Особенно рекомендованы финики тем, кто страдает от анемии, депрессивных состояний, упадка сил, дистрофии, хронической усталости, а также заболевшим простудой. Благодаря богатому содержанию полезных для здоровья микроэлементов (они богаты железом, калием, магнием, цинком, фосфором) и витаминов (A, P, C, группа B), они являются отличным источником хорошего настроения и жизненной энергии. Read more about Чем заменить аптечные витамины? ...

Тыквенная диета – меню и особенности проведения

Благодаря тому, что тыква имеет в своем составе большое количество клетчатки, она прекрасно насыщает, на длительное время сохраняет чувство сытости и благотворно действует на работу ЖКТ. При этом данный овощ обладает совсем небольшой калорийностью, помогает выводить из организма токсины, шлаки и излишки жидкости. Все это делает его просто идеальным продуктом для похудения. Диета на тыкве позволит не только снизить вес, но и обогатить организм многими полезными веществами, улучшит самочувствие и цвет лица. Read more about Тыквенная диета – меню и особенности проведения ...